Hei 🙂 I dag drar jeg til Skottland med kjæresten min for å feire nyttår, jeg håper tiden fremover blir fyllt med masse spennende reiser og opplevelser – som jeg gjerne deler med dere. Jeg innser alikevel at kanskje ikke alle er like interessert i mine reiser, og jeg har derfor laget en egen blogg dere kan lese om alle reisene mine fremover. Enjoy 🙂
Styrer du teknologien, eller styrer den deg?
desember 28, 2012 — Thomas MoenJeg elsker teknologi. Jeg elsker hvordan teknologi har gitt oss tilgang til all verdens informasjon via et enkelt søk på google, hvordan den gir oss muligheten til å prate sammen uansett hvor vi er i verden – hvordan vi kan knytte nye relasjoner, og forsterke de gamle.
Teknologien er i en konstant, og voldsom, utvikling – og det kan av og til føles svært overveldende å prøve å holde seg oppdatert på alt som skjer. (ref dette foredraget til Nordskar)
Jeg lot lenge teknologien styre meg, stresse meg, sette forventinger til meg – men den siste tiden har jeg tatt tilbake kontrollen over mitt eget liv – og det føles helt fantastisk!
Jeg har sluttet å sjekke telefonen, mail og sosiale medier før jeg legger meg – det tar bare å forstyrrer meg når det jeg egentlig trenger er å koble ut og nullstille meg selv.
Jeg har sluttet å se på TV, høre på musikk, sjekke mail og sosiale medier eller sjekke dagens gjøremål – før jeg faktisk sitter foran pulten min på kontoret.
Jeg har til og med slått av de fleste varslinger på telefonen min, slik at jeg selv velger når jeg ønsker å bli forstyrret.
Ved å ha gjort disse 3 små endringene, har jeg en mye mindre stressende, mer fokusert og givende hverdag.
Hodet mitt får tid til å tenke tankene de burde, istedet for de jeg bestemmer at de skal.
Jeg får ro til å faktisk være tilstede i samtaler, med meg selv og ta til meg inntrykkene rundt meg istedet for å fortrenge dem.
Denne julen for eksempel har jeg endelig klart å virkelig slappe av med menneskene jeg er glad i, nyte fridagene – den gode maten og de gode samtalene.
Det føles deilig å være i kontroll over min egen hverdag, istedet for å la teknologien styre den.
Du burde prøve du også.
tornsuits.com 